Ernährungsberatung -
VitalBalance
Erlebe individuelle Gesundheitsberatung, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Kombiniere gesunde Ernährung mit einem balancierten Lebensstil und bringe Körper & Geist in Einklang.
Willkommen bei VitalBalance
Ich biete dir:
- eine ganzheitliche Ernährungsberatung
im Einklang mit Körper & Geist - Schmerzen lindern mit den richtigen Nährstoffen
- antientzündliche Ernährung
- alltagstaugliche und individuelle Tipps
- Förderung der hormonellen Balance
- Stressreduktion mit einfach Tipps
- allgemeine Gesundheitsberatung
- Vielfalt an Rezeptideen
Bei dir zuhause
Profitiere von einer persönlichen Ernährungsberatung in deiner vertrauten Umgebung. Ich komme zu dir nach Hause und entwickle gemeinsam mit dir einen Ernährungsplan, der perfekt in deinen Alltag passt.
Online-Coaching
Profitiere von einer individuellen Ernährungsberatung per Online-Coaching. Ganz flexibel und bequem berate ich dich in vertrauter Atmosphäre, egal, wo du dich gerade befindest.
Telefonische Beratung
Für eine unkomplizierte Beratung zwischendurch: Wir besprechen deine Anliegen telefonisch und arbeiten an Lösungen, die du direkt umsetzen kannst.
individuell
voll & ganz
zielgerichtet
100 %
erfolgreich
für jeden
Individuelle Beratung
Weil du einzigartig bist – und deine Ernährung es auch sein sollte.
In der ganzheitlichen Ernährungsberatung steht der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Erfahrungen, Vorlieben, Zielen und Herausforderungen. Deshalb gibt es bei mir keine Lösungen von der Stange. Stattdessen entwickle ich gemeinsam mit dir ein individuelles Ernährungskonzept, das zu deinem Alltag, deinem Körper und deinem Lebensstil passt.
Wir betrachten nicht nur das Was, sondern auch das Warum: Welche Gewohnheiten begleiten dich? Welche körperlichen Signale sendet dir dein Organismus? Und was brauchst du wirklich, um dich langfristig wohlzufühlen?
Ob bei gesundheitlichen Beschwerden, Veränderungswünschen oder einfach dem Wunsch nach mehr Energie.
Körper & Geist
Gesund essen heißt nicht nur den Körper nähren, sondern auch das innere Gleichgewicht stärken.
Was wir essen, beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unser emotionales Wohlbefinden, unsere Energie und unsere innere Balance.
Gemeinsam entdecken wir, welche Lebensmittel dir guttun, dich stärken und dich ins Gleichgewicht bringen. Dabei berücksichtige ich auch Stress, Schlaf, Verdauung und mentale Belastungen, denn all diese Faktoren spielen in deinem ganzheitlichen Wohlbefinden eine Rolle.
Meine Beratung unterstützt dich dabei, bewusster mit dir selbst umzugehen, achtsam zu essen und deine Ernährung als kraftvolle Ressource für mehr Klarheit, Ruhe und Lebensfreude zu nutzen.
Deine Ziele
In meiner Beratung geht es nicht um starre Diätpläne oder kurzfristige Lösungen – sondern um dich. Deine Ziele, Bedürfnisse und Lebensumstände bilden die Grundlage für eine vertrauensvolle und wirksame Zusammenarbeit.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die nicht nur zu deinem Lebensstil passen, sondern auch langfristig tragfähig sind – ob du deine Ernährung verbessern, dein Wohlbefinden steigern oder gesundheitliche Beschwerden gezielt unterstützen möchtest.
Mit Empathie, Fachwissen und einem klaren Fokus auf deine persönliche Entwicklung unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude.
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